Mi deporte favorito es el yoga. Creo que ha cambiado por completo mi forma de ver el deporte. El yoga no es para competir o para ser el mejor. Y no se trata de cómo te ves. Se trata de cómo te sientes. Entender esta conexión con tu propio cuerpo y descubrir la diversión en todos y cada uno de los movimientos es emocionante. Cada día es diferente y descubres más y más las capacidades y limitaciones de tu cuerpo. Me parece que algunos días me tranquiliza y me llena de energía otros días. Otra razón por la que me gusta el yoga es porque suelo tener una personalidad tranquila en mi vida, así que no me lleva mucho tiempo acostumbrarme. El simple hecho de estar en un lugar tranquilo y hacer ejercicios me hace sentirme cómodo. También me hace sentir más consciente de los movimientos de mi cuerpo y me ayuda a conseguir un buen equilibrio. Además, también me gusta meditar en el yoga. Me hace sentir libre y me relaja mucho. Si quieres probar algo nuevo, te recomiendo mucho que pruebes el yoga. Ahora sigo haciendo yoga unos 3 días a la semana y me pone de buen humor siempre.